Bien se préparer à la naissance passe par une connaissance du souffle, du schéma corporel et de ses capacités d'adaptation. Ces séances sont une initiation simple et accessible facilement, même s'il s'agit de votre premier enfant. Vos conjoint(e)s sont les bienvenu(e)s. 

Ce type de préparation est optimal pour un projet de naissance sans péridurale.

  • Contraction utérine, repère anatomique et sophrologie
  • Posture et respiration pendant le grossesse et le travail
  • Naissance en pratique et en théorie
  • Synthèse pratique
  • Spécial couple

Pour vous inscrire au 1er cours, adressez-vous en consultation prénatale (dès le 6ème mois) ou via la CHA-LIne au 03.21.21.10.33.

Chaque séance est collective et dure entre 1h00 et 1h30. Elle est dispensée par une sage-femme et prise en charge par la sécurité sociale.